Veckan som gick

Veckan som gick har varit långsam och jobbig. Har sovit en del som jag inte borde har kämpat en del resten av tiden.
Var till terran i måndags, det gick bättre än jag förväntade mig, vi pratade om mina förändringar, mindre socker och bättre mat..
I onsdags var jag till Johan och svarade på ytterligare en massa frågor, vi håller på med en ny basutredning. Ska bli intressant att se vad han kommer fram till. Har en tid, nästa onsdag, till.

Nu vill jag verkligen gå hem, är less på jobbet nu.
Ska bli skönt med helg.
Har lite pappersarbete att göra.

8 kilo

Idag har jag gått ner 8,2 kilo sen nyårsafton. Det har inte varit lätt men ändå har det varit lättare än jag trodde att det skulle vara. Man får ta det en stund i taget. Jobbar på att inte känsloäta så mycket. Jag måste ju inte äta något bara för att jag är ledsen, orolig, uttråkad, glad osv. Varför inte bara äta om jag är hungrig?

Fan va jag är bra!!!

Fredag och lördag

Fredagen sovs bort helt, massa ångest gjorde att jag inte lyckades med något annat. Hatar att må så dåligt. Sova bort livet är inte ok.

Lördag, har varit till pappa på middag. Han fyllde 81 idag. Vi hade det mycket trevligt. Tittade på skidskytte en stund med.

Maten har inte funkat så bra på flera dagar nu, jag överäter en massa. Det är skönt för stunden med ger bara ännu mera ångest efter en stund. Försöker att äta rätt så nyttiga saker som avokado, morötter, yoghurt mm. Så jag äter inget godis eller annat onyttigt. Denna vecka kommer jag inte att gå ner något. Men har jag inte gått upp något får jag vara nöjd.

Ett par dagar

I tisdags eftermiddags fick jag ett sms från J, Vill du gå på teater? Efter en stunds funderande, orkar jag det är ju så kort med förvarning, kom jag fram till att det vore kanske kul. Vi träffades och käkade lite innan det var dags. Drog över min kaloribudget men det var ok kändes det som. Jag åt även lite godis, första gången sen nyår. Det var gott men inte så gott som jag trodde att det skulle vara.

Vi såg Svarte Orm, på Intiman. Skrattade gång på gång. Helt klart värt en sen kväll. Så glad att jag sa ja. Extra kul att träffa J också förstås. Hon är så vacker och rund. Det är ju snart dags.

Onsdagen försvann i sängen, vaknade med en sån ångest så jag petade i mig ångestdämpande och återvände till sängen. Det var skönt just då men idag känns det inte lika bra. Jag ska inte behöva sova bort livet för att orka med.

Ångest

Både söndagen och måndagen har försvunnit i en dimma av ångest. Har inte fått något gjort alls. Bara glott framför datorn. Det blir inte bättre av det, jag vet, men jag kommer mig bara inte för att göra något.

Lördag

Har varit till stan och träffat pappa, vi gick i sport-affärer och kollade kläder och mat. Han hade med sig fika och macka så vi fikade i kungsträdgården. Solen värmde faktiskt lite. Det var mycket trevligt.

Blåsan på tungan sitter kvar och värker men inte lika mycket, tack och lov.

A har flyttat till Luleå. Jag är naturligtvis glad för hennes skull men jag känner mig lite ensam. Saknar henne redan. Min bekantskapskrets har halverats.

Är det inte det ena så är det det andra

Har inte sovit mer än någon timme i natt för jag har så jävla ont. Har en blåsa längst ute på tungspetsen. Hatar att ha ont. Inte vet jag vad blåsan beror på heller. Hoppas bara att den försvinner snart, jag känner mig snart helt knäckt. Lyckades inte ta mig till jobbet idag. Ska försöka sova en liten stund innan jag ska träffa A.

Ruggigt väder

Det är ett ruggigt väder med kall blåst och blöt snö. Har varit ute en liten stund. Varit iväg och fikat med A, mycket trevligt som vanligt. Sen blev det sushi på vägen hem, det är så skönt att kunna äta igen. Är inte illamående för tillfället och jag hoppas att det håller i sig. Har pratat med pappa en stund på telefon, det var bra med honom, så skönt att höra. Imorgon blir det tvättstuga och kanske lite handling också.

Jobbigt

Har varit illamående i flera dagar nu och det är så jobbigt. Kan inte sova, inte slappna av. Vet inte vad jag ska ta mig till det går fan inte över.

Söndag

Bra dag, har varit över till J på fika. Mycket trevligt. Promenerade sen från Vällingby på vägen hem, det var kallt men också skönt.

Nytt år på gång

Är på jobbet och undviker att göra något.
Fryser och svettas men annars mår jag bra konstigt nog.Det är något fel på min termostat, temperaturen är sällan lagom. Jag undrar vad det beror på.

Var hos A på nyårskvällen, mycket trevligt och alldeles lagomt med dricka.

Har startat viktklubben, och jag har inte ätit godis.
Planen är att gå ner 30 kilo på ett år.
Har det tagit 40 år att lägga på nig 100 kilo så får det ta lite tid att bli av med dom.
Målet är att bli av med min diabetes och få mer energi.