Ångest igen

Veckan på avdelningen har varit bra, har lyckats koppla bort hemmet och ångesten rätt bra.
Nu är jag hemma igen och ångesten är massiv. Vet inte vad jag ska göra vill inte ha det så här.

Jävligt tungt

Jag mår skit just nu, alldeles för mycket hopplöshet och för starka självmordplaner. Min samtalskontakt har ordnat med inläggning. Kommer att ligga på psykavdelning i en vecka. Hoppas det blir bra. Jag behöver en liten semester från mig själv.