Året som gått

Året som gått har varit sämre än någonsin tror jag. Med undantag av resan till munchen och kursen i existentiell hälsa, Nästa år kan bara bli bättre.

Finns inte så mycket att tillägga.

Julen

Julen har varit rätt bra, mycket lugn med en massa mat och förvånade nog en massiv ångest. Ihållande.

Armemuseet

Träffade A idag, vi var på armemuseet, har inte varit där på många år så det var intressant. Men alldeles för mycket information dock, hjärnan hade svårt att var koncentrerad och ta in allt.
I vilket fall var det trevligt att träffa A.

Segt

Kunde inte somna igår, det gick hela natten innan jag lyckades. Antar att det gick rätt bra ändå, det tog tid innan jag vart förtvivlad. Saknar mina sömnisar, har inte fått något mer utskrivet, som straff antar jag, eftersom jag inte följde ordinationen. Men jag känner mig färdigstraffad, jag vill bara kunna sova.

Har inte fått något gjort idag alls.
För trött och för kinkig.

Bra dag

Har varit på sista gången i kursen om existentiell hälsa. Det har varit en mycket givande kurs. Vi har gått igenom olika ämnen, typ hopp/hopplöshet, frid, inre styrka, mf. Kursen har öppnat upp mitt tänkande lite så jag kan tänka lite större, inte bara hur dåligt det är just nu. Utan jag kan nu, ibland, se att det kanske finns hopp i alla fall. Och att det faktiskt går att få lite inre frid emellanåt.

Dessutom har vädret idag varit underbart, jag gillar snöoväder.
Och ännu bättre är att tunnelbanan gått, så jag kunnat ta mig fram och tillbaka.

Kanske finns det lite hopp någonstans i alla fall.