Har varit ute på en promenad i snöglopet, så blött så blött. Det var inte en skön promenad men nu är jag glad att jag tvinade ut mig. Nu är jag skönt varm och torr igen. Så nu uppskattar jag soffan lite mer.
Igår försvann ytterligare en dag med sömn. Skönt iof men inte så bra.
Har slängt de piller jag hade kvar, mitt liv är och ska vara mer än att sova bort dygn.
Måste lära mig att hantera ångesten på ett mer konstruktivt sätt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar