Dan före dopparedagen

Mår ganska bra idag, lätt tillbakalutad och skönt avslappnad, tablettfri. Hoppas det håller i sig under morgondagen. Ska hem till pappa och bror på julmiddag.

Choklad

Jag har så dålig självkontroll, idag när jag var och handlade mat slank det ner en chokladask. Det var liksom inte meningen. Jag ska inte och behöver inte äta choklad. Bara det där med mat funkar inte heller bra, "måste" ta mig i kragen. Och "borde" med.

Rätt bra

Idag har varit rätt bra. Har inte gjort ett jota visserligen, men i alla fall. Har inte haft så mycket ångest och har inte varit särskilt nere heller.

Ska göra ett ryck imorgon innan boendestödjaren dyker upp. Eller i sista hand när hon är här.

Brist

Är det inte det ena så är det det andra, lider av d-vitaminbrist. Ska äta piller för det i tre månader. Det plus diabetespillerna och piller mot höga blodfetter. Känns lite för mycket.

Jobbar på att förändra mitt liv men det är fan inte lätt.

Social

Igår var första dagen på länge som jag varit social. Träffade A, först hemma hos henne och sen var vi ut  på stan och käkade middag. Mycket trevligt men det kändes att det var ett tag sen, hade lite svårt att vara närvarande hela tiden.

Ångest igen

Veckan på avdelningen har varit bra, har lyckats koppla bort hemmet och ångesten rätt bra.
Nu är jag hemma igen och ångesten är massiv. Vet inte vad jag ska göra vill inte ha det så här.

Jävligt tungt

Jag mår skit just nu, alldeles för mycket hopplöshet och för starka självmordplaner. Min samtalskontakt har ordnat med inläggning. Kommer att ligga på psykavdelning i en vecka. Hoppas det blir bra. Jag behöver en liten semester från mig själv.